Precauciones al usar los auriculares

Se recomienda tomar una serie de precauciones en la utilización de los auriculares, tanto por niños y jóvenes como por parte de población de mayor edad:

La regla de 60/60. Es la medida clave que se debe adoptar para evitar lesiones auditivas. Hace referencia a que nunca hay que escuchar sonidos con auriculares a más de 60 decibelios y durante más de 60 minutos. Es una precaución básica. Para medir los decibelios existen en la actualidad numerosas aplicaciones gratuitas, siendo algunas de las más conocidas Decibel X para iPhone y Sound Meter para Android. Y, en todo caso, si se escucha música durante algo más de una hora con auriculares es imprescindible realizar un descanso de, al menos, cinco minutos.

Auriculares específicos para niños. Usar auriculares no es recomendable, en términos generales, para los niños. Sin embargo, hay algunos modelos que sí pueden usar pues están diseñados específicamente para ellos. Se caracterizan por su comodidad, la resistencia a impactos y por contar con una función exclusiva de limitación de volumen, que al ser activada impide que los pequeños usen los auriculares a volúmenes perjudiciales para su audición.

Utilizar dispositivos con mensajes de alerta. En cuanto a los auriculares utilizados por adultos, una buena opción es emplear dispositivos equipados con pantallas o móviles que incorporen mensajes de alerta de voz o escritos. Estos mensajes han de avisar al usuario de los decibelios a los que está escuchando su canción favorita o programa de radio, por ejemplo.

Cuidado con los auriculares de espuma. No son los más recomendables pues se expanden en el interior de los oídos y pueden llegar a producir en determinadas personas molestias y dolor.

 ¿Auriculares externos o internos? Los auriculares externos son más seguros pues están menos cerca del tímpano que los internos y su presión sobre el oído es menor.

 Y, por último, cualquier persona que, tras el uso de los auriculares, detecte pitidos de forma persistente o una pérdida de audición, tiene que acudir de inmediato a su profesional de confianza para diagnosticar su problema e indicar tratamiento, si fuera necesario.

Fuente: Quierooir.com